현대인들의 삶은 상당히 불안정하며, 갈수록 성격 문제로 인한 어려움이 증가하고 있습니다.
성격 장애의 종류는 매우 많지만,
꽤 오래전부터 자기애적 성격이나 경계선 성격 문제로 인해 고통받는 사람들을 어떻게 도와주어야 할지에 대한
다양한 치료적 이론과 연구들이 나오고 있습니다.
자기애적 성격장애는 자존감 유지에서 어려움을 경험하고 있어,
타인의 지속적인 칭찬과 찬사를 필요로 하는 사람들을 언급합니다.
일상 적응력이 좋을 수 있으나, 우울감을 흔히 호소합니다.
경계선 성격장애는 정서적 불안정성, 자기상과 대인표상의 불안정성을 특징으로 하며,
실생활에서는 감정 기복이 크고 대인관계에서 문제를 많이 경험하곤 합니다.
불안과 우울감을 흔히 경험하며 공황 장애 역시도 자주 호소합니다.
더불어, 자해 행동 역시 흔히 나타납니다.
- 심리상담을 통해서
- 나의 성격적인 어려움이 무엇인지를 좀 더 명확하게 이해하고 나아갈 방향에 대해서 생각해볼 수 있게 됩니다.
- 성격 문제로 인해 유발되는 우울이나 불안 증상을 이해하고 완화시킬 수 있는 방법을 습득할 수 있습니다.
- 성격 유형에 따라서 경험하는 어려움은 다 다르지만, 자신을 이해하고 수용하는 과정을 통해서, 자신에 대한 만족감과 함께 대인관계에서 좀 더 편안하고 즐거운 경험을 하실 수 있게 됩니다.