심리 평가는 심리 검사와 동일하지 않습니다. 검사를 정확하게 잘 실시하는 것이 무엇보다 중요하지만, 주어진 검사자료를 내담자의 삶에서 어떻게 해석해야 할지를 판단하는 것이 무엇보다 중요합니다. 따라서, 내담자를 이해하기 위한 면담 과정, 그리고 인간 이해에 대한 전문적인 지식 등이 무엇보다 필요하며, 내담자의 이야기를 잘 들을 수 있는 마음의 귀가 중요합니다. 심리평가를 통해서 좀 더 자신을 잘 이해할 수 있는 시간을 가지실 수 있기를 바랍니다.

유아/아동은 자신의 내적 갈등이나 어려움을 정서적으로 표현하는 면에서 한계가 있습니다. 언어 발달이 충분하다고 생각하실 수 있지만, 심리 내적 경험을 표현하는 정서 발달은 충분히 이루어지지 못한 상태입니다. 따라서, 유아/아동의 심리치료는 놀이를 비롯한 다양한 매체를 통해서 주로 이루어집니다. 놀이는 즐거운 경험이기도 하고, 자신의 마음을 표현할 수 있는 장이 되기도 합니다. 놀이치료는 놀이 상황에서 유/아동의 마음을 표현하면서 좀 더 성장할 수 있도록 도와주는 한편, 부모가 자녀를 좀 더 이해하고 대처할 수 있게 도와주는 것을 목표로 합니다. 유/아동 치료에서는 부모님의 노력이 매우 중요합니다. 자녀의 마음을 이해하시려고 꾸준히 노력하고 치료적 개입에 적극적으로 참여하시는 것이 매우 중요합니다.

진단 기준에서 “분리불안장애는 어머니를 위시한 애착대상과 떨어지는 것에 대해서 심한 불안을 나타내는 정서 장애”로 언급됩니다. 어린 아이들이 부모와 떨어지기 힘들어하는 것은 한편으로는 자연스럽습니다. 하지만, 연령이 증가하면서 부모와의 분리를 견딜 수 있는 힘이 생기고 자연스럽게 떨어질 수 있어야 되는데도 불구하고, 이를 힘들어하는 경우에는 분리 불안 문제가 있다고 볼 수 있습니다. 특히, 취학을 앞둔 상황에서는 더욱 큰 어려움에 직면하게 됩니다. 게다가, 분리 불안 상태에 압도가 되는 아이들은 또래 관계를 형성하고 사회적 발달을 하는 면이나 학업 습득에 몰두하기 힘들어할 수 있습니다. 놀이치료를 받게 되면부모님이 자녀가 불안해할 경우에 대처할 수 있는 방법을 아실 수 있습니다. 부모와 분리 시에도 ..

학교은 청소년 시기에 매우 중요한 장소입니다. 친구들과 상호작용을 통해서 사회성과 정서발달이 촉진되며, 자신을 알아가게 됩니다. 학업 습득을 통해서는, 인지 발달과 성취를 경험하고 현실에서 적응하기 위한 다양한 지식을 습득하기도 합니다. 일상의 많은 시간을 보내는 학교 생활은 청소년 시기에 매우 중요합니다. 또래 관계가 어렵던, 학교 수업이 어렵던.. 여러가지 이유로 학교에 가기 힘들어하는 경우가 많습니다. 또는 스트레스가 커지면서 두통이나 복통 등과 같은 다양한 신체 증상이 커질 때도 있죠.특히, 중학교에 접어들게 되면, 초등학교와는 다른 환경에서 적응하기 더욱 힘들어하기도 합니다. 심리상담을 통해서 학교에서 힘들어하는 부분을 좀 더 이해하면서 구체적으로 대처할 수 있는 방안을 모색할 수 있게 ..

한국의 많은 청소년들은 우울하고 불안합니다. 공황 증상 역시도 자주 경험하기도 합니다. 경쟁과 성취 위주의 사회 분위기와 함께 녹녹치 않은 입시 스트레스 등의 영향이 크겠지요. 그럼에도 불구하고, 잘 견디면서 시간을 보내는 경우도 있고, 때로는 주관적인 고통감이 커지거나 집중력 저하, 소화 불량, 불면 등 적응상의 어려움을 겪게 되기도 합니다. 증상이 심각한 경우에는 약물 치료가 도움이 되기도 합니다. 심리상담을 통해서우울이나 불안 정도를 살펴보고, 심각도에 따라서, 어떠한 치료가 도움이 될 지 파악할 수 있습니다.가벼운 우울이나 불안의 경우에는, 스트레스가 되는 것이 무엇인지를 이야기하는 것 자체가 도움이 됩니다. 스트레스에 어떻게 대응하는 지를 배우면서 스트레스 대처 능력을 증진시킬 수 있습니다...

중독 문제가 갈수록 심각해지고 있어서, 국가 차원에서도 많은 지원을 제공하고 있습니다. 이는 재발률이 높고 만성화되는 경향이 있는 중독의 특성때문이며, 사회적 경제적 피해가 크기 때문입니다. 최근 2-3년 전부터는 청소년들이 문제 인식 없이 쉽게 게임이나 도박을 접할 수 있는 환경이 조성되고 있습니다. 친구들도 하다보니, 별 다른 생각이 없다가 문제가 불거지는 경우가 많아지고 있습니다. 물론, 약물이나 알코올 중독은 청소년 시기에는 크게 문제가 되지는 않고 있으나, 중독이라는 공통적인 요소가 있는 바, 모든 중독에 대해서 경계심을 가지는 것이 필요한 상황입니다. 심리상담의 통해서일차적으로 중독이 무엇인지에 대한 교육이 필요합니다. 중독에 대한 이해를 통해서, 도박이나 약물을 접하지 않으려는 노력을 할..

주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 흔히 아동기에 발견이 됩니다. 적절한 전문적인 도움이나 개입이 부족해서, 청소년 시기까지 주의력 문제가 지속되게 되면, 학업이 저조할 뿐만 아니라, 충동 조절에서 어려움이 증가하면서 반항적인 행동이나 비행 행동이 증가하는 경향이 있습니다. 문제 행동이 증가하는 경우에, 부모님은 상당히 소진이 되고 무력감을 경험하게 됩니다. 하지만, 자녀와의 긍정적인 관계를 유지하기 위한 노력을 멈추지 마시고 최대한 자녀가 자신의 인생을 잘 살아갈 수 있도록 도움을 주시길 바랍니다. 물론, 상담은 쉽지 않은 시간일 수 있으며, 많은 인내를 요구하지만, 희망을 놓치 마시길 바랍니다. 심리상담을 통해서반항이나 비행 행동 이면의 마음 상태를 이해하기 시작하게 되면, 문제 행동은 줄어들 수..

섭식문제, 즉, 극심한 다이어트나 먹고 토하는 것과 같은 문제는 사춘기 여학생들부터 30대까지 여성들에게 흔한 문제로 알려져 있습니다. 산업화되는 상황에서 날씬한 여성상이 긍정적으로 부각되는 것의 영향이 크기때문이죠. 사춘기에 접어들고 이차 성징을 겪으면서 몸의 다양한 변화들이 섭식 문제에 영향을 미치는 것으로 생각됩니다. 많은 젊은 여성들이 이러한 문제를 겪다가 자연스럽게 회복이 되기도 하지만, 복합적인 외상이나 성격적인 문제가 같이 결부가 되면, 상당히 오랜 기간 섭식 문제를 겪으면서 벗어나기 힘들어할 수도 있습니다. 심리상담을 통해서건강한 식습관을 형성할 수 있게 됩니다. 마른 체형이 자신에게 얼마나 중요한지에 대해서도 다시 한번 살펴보고 이상적인 체형에 대한 현실적인 기대감을 가질 수 있게 ..

심리클리닉 아이진은 전문적인 상담을 지향하는 상담/임상심리학자들이 함께 하고 있습니디. 아동, 청소년, 성인, 중장년까지 다양한 계층의 상담이 가능하며,각 상담자의 훈련 과정 및 특성에 따라서, 중독 상담, 트라우마 상담, 커플/부부 상담 및 예술인 상담과 같이 특화된 상담 역시 이루어지고 있습니다. 심리클리닉 아이진은 고통에 대한 깊이 있는 이해와 수용, 내담자의 권리와 보호를 위한 윤리의식 준수, 인간 대 인간으로서의 진솔한 만남, 전문가로서의 지식 함양에 초점을 맞추고자 합니다. 심리클리닉 아이진에서 마음의 위안을 얻으시길 바랍니다. https://blog.naver.com/psychologyclinic 임상심리학자의 심리 이야기 : 네이버 블로그오랜 기간 임상심리전문가로서 일을 하다보니..